Фэн

Шуй

Фэн Шуй Форум


BezProblem.ORG

Фен Шуй    
 •  Поиск  •  Регистрация  •  Вход

 

Как получить энергию

Следующая тема
Предыдущая тема
Начать новую темуОтветить на тему
Автор Сообщение
Игорь =)



Зарегистрирован: 08.12.2008
Сообщения: 50
Откуда: Планета Земля

СообщениеДобавлено: Сб Янв 31, 2009 8:13 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

Очень актуально для меня узнать как получать энергию.
Просто у меня такая проблема, критическая нехватка энергии учёба, работа, ещё учёба, дела, разные занятия и тп....
на всё это уходит очень много энергии, и порой наступает такое состояние когда мозг начинает создавать иллюзию, что уже ничего не нужно....
Я вроде даже не устал, а вот сегодня из-за этого состояния потратил непродуктивно 4 часа, и не выполнил всё, что хотел сделать.
Существуют ли какие-нибудь относительно простые для обычного человека приёмы для подзарядки энергией?

_________________
Продолжайте идти к цели - успех часто ждёт вас за ближайшим поворотом. Но только тех кто, не свернул с пути.

Помините: БАБЛО ПОБЕЖДАЕТ ЗЛО!!! (в данном высказывании существительным является слово БАБЛО)
Посмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail ICQ Number
Маруся



Зарегистрирован: 13.05.2005
Сообщения: 146
Откуда: Париж

СообщениеДобавлено: Сб Янв 31, 2009 9:14 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

Йога, например
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Игорь =)



Зарегистрирован: 08.12.2008
Сообщения: 50
Откуда: Планета Земля

СообщениеДобавлено: Сб Янв 31, 2009 9:19 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

хм...
у меня всегда йога ассоциировалась с чем то тяжёлым... Sad

_________________
Продолжайте идти к цели - успех часто ждёт вас за ближайшим поворотом. Но только тех кто, не свернул с пути.

Помините: БАБЛО ПОБЕЖДАЕТ ЗЛО!!! (в данном высказывании существительным является слово БАБЛО)
Посмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail ICQ Number
Jkmuf



Зарегистрирован: 02.04.2006
Сообщения: 2852
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Сб Янв 31, 2009 9:56 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

Игорь =), тайдзы цюань, если йога не нравится. Мантры. А вообще неплохо просто высыпаться. Я Вас вполне понимаю, часто бывает то же самое, но все же лучше всего отдых с переключением на деятельность, не требующую мозговой активности. Wink
А, вот еще: идете в Город в лечебный центр на массаж для снятия стресса, потом где-нибудь в холле устраиваетесь в шезлоге и бездумно смотрите на воду.
Да, еще аутотренниг: 20 минут в состоянии полной релаксации, и Вы опять в строю.

_________________
Image
Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас.
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
lisanka



Зарегистрирован: 10.01.2009
Сообщения: 6

СообщениеДобавлено: Пн Фев 02, 2009 9:20 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

пойти или съездить на природу в красивое безлюдное место. Мне помогает.
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Ulissa



Зарегистрирован: 10.12.2008
Сообщения: 12
Откуда: MSK

СообщениеДобавлено: Вт Фев 03, 2009 10:54 am Ответить с цитатойВернуться к началу

фрискайтинг. там целая глава про это.
проверила - работает. Smile

_________________
HOMEWARD BOUND
Посмотреть профильОтправить личное сообщение ICQ Number
Igrushe4ka



Зарегистрирован: 08.04.2007
Сообщения: 965

СообщениеДобавлено: Чт Май 07, 2009 10:05 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

И еще -изучайте алхимию,если время позволит:

http://www.youtube.com/results?search_query=illuminati%20alchemy&search=Search&sa=X&oi=spell&resnum=0&spell=1

и не забудьте поделится с другими:
http://www.youtube.com/watch?v=bOnV1DDPQQg&feature=related
ne zabud'te pro posledstvija:
http://www.youtube.com/watch?v=41kRgFAzsbI

_________________
it`s life...just shut up and drive!
Image

Последний раз редактировалось: Igrushe4ka (Вт Май 12, 2009 8:06 pm), всего редактировалось 1 раз
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
ZIVA



Зарегистрирован: 07.09.2005
Сообщения: 6331

СообщениеДобавлено: Пт Май 08, 2009 12:32 am Ответить с цитатойВернуться к началу

Dolce far niente...
"the sweetness of doing nothing"...
Вы гурман или сибарит?
В свое удовольствие готовите?
Тартар или кебаб...
Коктейли смешиваете?

А еще-тренировать руку,которая не является "ведущей"...
Например-переписывать Левой рукой тексты на иностранных языках.
Страничка в день.
... книга или журнал....
Патрисия Хайсмит. "Талантливый мистер Рипли"
( руководство для "новичков"-
как морочить головы начальникам и разным "экзаменаторам")
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Рахат Лукум1983



Зарегистрирован: 08.10.2008
Сообщения: 15

СообщениеДобавлено: Пн Май 11, 2009 1:02 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

мне занятия цигун помогают.
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Igrushe4ka



Зарегистрирован: 08.04.2007
Сообщения: 965

СообщениеДобавлено: Вт Май 12, 2009 8:11 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

оттредактировала и здесь,только эти ссылки скорее всего в топ "улыбнитесь"... но мне,если чесно,только ясные цели в медитации и усилия воли помогают...спорт выматывает тело без спокойствия ума.Спокойствие ума и есть цель йоги.

_________________
it`s life...just shut up and drive!
Image
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Змей Горыныч



Зарегистрирован: 30.05.2006
Сообщения: 830

СообщениеДобавлено: Вс Фев 07, 2010 12:20 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

Как повысить свою энергетику?
Существует два типа энергии:
- физическая
- свободная

Физическая энергия – это энергия, которая поддерживает жизнеспособность физического тела. Физическая энергия является необходимой для поддержания высокого тонуса свободной (жизненной энергии).

Для поддержания высокого уровня физической энергии необходимо лишь 2 условия:
- Хорошее и полноценное питание
- Хороший и полноценный отдых

Одной лишь физической энергии недостаточно для поддержания высокого жизненного тонуса. Необходима еще свободная энергия. Но перед тем, как браться за повышение своей свободной энергии, вы должны обладать высоким уровнем физической энергии. Когда вы больны, что вам хочется больше всего? Спать и отдыхать. Можно спать 17-18 часов в сутки. И совсем нет никакого желания работать, а особенно творить что-нибудь. Следите за своим физическим телом. Если оно в достатке, то можете заняться развитием свободной энергии, если же нет, займитесь собой. Отдыхайте, много спите, питайтесь хорошо. В общем, посвятите определенное время только отдыху. Возьмите отпуск, езжайте на море, в горы, на дачу, в общем туда, где вы сможете отлично отдохнуть.

Итак, допустим у вас достаточный объем физической энергии, и теперь наступает самый интересный момент: как повысить жизненную энергию?
Давайте определим свой текущий уровень свободной энергии. Если утром вам лень вставать, неохота идти на работу или учебу, если после обеда раскисаете, и вас клонит в сон, если вечером у вас нет иных желаний, кроме как устроиться возле телевизора, значит - уровень вашей свободной энергии ничтожно мал. Его, возможно, хватает только на то, чтоб поддерживать текущее состояние. Итак, какой бы ни был ваш уровень энергетики на данный момент, его всегда можно повысить.
Существует 2 подхода к повышению уровня свободной энергии:
- уменьшить расходы свободной энергии
- увеличить приход свободной энергии.


Сначала давайте поговорим о том, на что тратится свободная энергия.

- Любого рода негативные эмоции. Все, что вызывает плохие эмоции, выкачивает из вас созидательную энергию! В особенности чувство вины, переживание, страх.

- Стресс. Любой стресс вызван чувством важности.

- Искусственные методы повышения энергетики, такие как энергетические напитки и алкоголь, табак. Искусственные методы повышения энергетики очень похожи на заем денег под проценты (другими словами кредит). Вы берете энергию сейчас, но завтра или позже отдадите намного больше. Потому старайтесь употреблять их и в особенности алкоголь как можно меньше.

- Трата энергии на мелочи. Скажите, у вас в жизни четко расставлены приоритеты? Если нет, сделайте это прямо сейчас. Это убережет вас от напрасной траты энергии на мелочи. Для чего тратить свою энергию на дело, которое даже не числится в вашем списке приоритетов? Например, вы любите футбол? Действительно ли для вас имеет большое значение, какая команда выиграет? Переживая, вы тратите энергию, потому что вам важен результат. Переживаете ли вы то, что происходит в стране, в экономике страны? Если да, то опять вы тратите энергию. Но заметьте, что вы не можете ничего изменить своими мыслями. До тех пор, пока вы не заработаете состояние, вы не можете повлиять на экономику. И стоит ли отдавать свою энергию на это?
А ведь подумайте, наверняка одним из самых высоких ваших приоритетов является ваша семья, дети. На их жизнь вы способны значительно повлиять. Может быть, стоит расходовать вашу энергию на улучшение их жизни?
После того, как вы четко расставите приоритеты, вы поймете, что все , чего нет в списке, не стоит того, чтоб вы тратили на него энергию! Тратьте 80% вашей энергии на первые 3 пункта ваших приоритетов: 50% - на первый, 20% - на второй, 10% - на третий, и остальные 20% - на все остальные! Тратя энергию на мелочи, вы ее отдаете безвозвратно. Тратя энергию на действительно важные вещи, вы ее инвестируете, за что получаете еще больше энергии.Что ж, теперь наступило время поговорить о том, как повышать свой уровень энергетики

Мечты, цели. Наличие мечтаний и целей, к которым вы день за днем стремитесь, дает вам огромнейший объем свободной энергии. Но это происходит лишь в том случае, когда мечты и цели являются вашими, а не навязаны вам другими людьми. Когда душа и разум едины в своих стремлениях, вы обретаете огромный объем энергии в свое использование. Нет лучшего чувства, чем чувство, что ваша мечта двигается к вам. Если вы идете своим путем, то Вселенная будет сопутствовать вам во всем и снабжать необходимым объемом энергии всегда!

Вера. Не важно, во что вы верите: в Бога, в Высший разум, во Вселенную, в сверхсознание или во что-либо другое, ваша вера в эту Высшую Сущность должна давать вам свободную энергию в достаточном объеме. Если вы не чувствуете этого, тогда, возможно. вам стоит развивать вашу веру. Очень хорошая аффирмация: «мой мир заботится обо мне». Повторяя эту аффирмацию, через несколько дней вы начнете чувствовать абсолютное спокойствие и огромный приток энергии, ведь вам больше незачем бояться. Ваш мир обо всем позаботится. Фразу мой мир можете заменить на то, во что вы верите, например «Бог заботится обо мне».

Любовь. Любовь - это очень мощное позитивное чувство. Когда ваше сердце наполнено любовью, вы испытываете огромный энтузиазм и такое чувство, что можете совершить все! Это чувство является мощным источником свободной энергии.

Энергетическая гимнастика. Энергетическая гимнастика – это упражнения, направленные на расширение энергетических каналов. С древних времен на Востоке известны Йога, Цигун и подобные им практики.
Благодарность. Как вы себя чувствуете, когда вы благодарите от всей души кого-либо за какую-нибудь услугу? Постарайтесь быть благодарным за все хорошее, что у вас есть. Это обеспечит вам дополнительно большой объем свободной энергии

Искусство. Какой вид искусства вам нравится больше всего? Искусство оживляет душу. Во времена информации, искусство отходит на второй план. Его заменяет Интернет. Но не забывайте уделять время искусству. Оно важно для души. Вообще, во времена информации появляется все больше средств и занятий для ума, а все, что для души, отходит на второй план. Но не забывайте, что разум только с поддержкой души может реализовать что-либо в этом мире!

Музыка. Музыка – это энергия в чистом виде. Включите музыку, которая вам нравится. Можете сделать погромче, чтоб поток энергии был больше, и берите, сколько сможете.

Хобби. Хобби – не что иное, как занятие для души. Все, что вы делаете для души. придает вам энергию.

Общение с людьми, которые обладают высокой энергетикой. Существуют люди, которые обладают очень высоким объемом энергии. Им этой энергии хватает с достатком и даже переливается через край. При общении с такими людьми эта энергия невольно переходит к собеседнику. К таким людям все чувствуют большие положительные чувства. Иногда даже не знают, почему.

Все успешные люди обладают высоким уровнем энергетики, и потому после общения с такими людьми вы всегда выходите в приподнятом настроении. Когда они входят в комнату, она просто заливается невидимым светом.

Существуют и противоположные люди. Комната заливается светом, когда те выходят из нее. Такие люди всегда отбирают у вас вашу энергию.

Самовнушение. Как вы поняли, с помощью самовнушения можно добиться всего, чего только пожелаете. Повысить уровень энергетики тоже можно. Для этого достаточно использовать визуализацию и энергетическую гимнастику. Возможно использование самовнушения в чистом виде для повышения уровня энергетики.

Домашние животные. Я думаю, тут не нужно объяснений. Когда б вы ни посмотрели на своих любимцев, они всегда вызывают приятные чувства.

Обмен на физическую энергию. Во время занятий спортом, активного отдыха вы устаете физически, но ваш жизненный тонус всегда повышается. Утренние пробежки, плавание, занятие в тренажерных залах всегда дает вам дополнительный запас энергии.

Обмен на деньги. Это не что иное, как пожертвования. Вы отдаете деньги без ожидания возврата, а взамен Вселенная дает вам энергию.

Секс. Мощнейший источник свободной энергии.

Итог. Вы можете забыть все, что сказано выше, но если вы запомнили хотя бы одну фразу, значит, вы очень много приобрели, читая эту статью:
Вы получаете энергию, когда испытываете положительные чувства, и вы тратите энергию, когда испытываете негативные чувства.

Источник: http://www.ysnex.ru/

_________________
На беpегy ночной pечки сидел одинокий Змей Гоpыныч и душевно пел хоpом...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Заставь дурака по пути знания идти - он себе точку сборки расшибет...
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Jo



Зарегистрирован: 24.04.2006
Сообщения: 1301

СообщениеДобавлено: Вс Фев 07, 2010 12:51 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

Выдержка из трансерфинга) помню
Спасибо, Змей Горыныч! мне эта статья очень вовремя попалась на глаза, очень кстати Smile

_________________
Image

не бывает атеистов в окопах под огнем (c)
Посмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Серж Потанин



Зарегистрирован: 09.11.2014
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: Вс Ноя 09, 2014 3:17 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

Вы не раз уже отмечали про себя, что люди делятся на разные категории по степени энергичности. Есть энергичные и жизнерадостные люди, к которым легко идет успех и счастье. Имеют место и их полная противоположность: личности вялые и неактивные, живущие бледной и неинтересной для себя жизнью. Эти люди между собой отличаются не только энергетикой и абсолютно противоположными взглядами на окружающую действительность, но и умением держать баланс энергии. Что это за баланс энергии и как стать энергичным человеком, мы с вами и поговорим в этой статье.

Как быть энергичным. Энергия в нашей жизни.

Каждый из нас ежедневно занят какими либо делами. Мы встаем с утра, чистим зубы, завтракаем и отправляемся на работу. На любое из вышеперечисленных дел затрачивается энергия. Если дела, которые нам предстоит выполнить, нам не по душе, тогда энергии затрачивается значительно больше. Если наш день сплошь насыщен не любимыми делами, тогда мы теряем колоссальное количество жизненной энергии. Помимо нелюбимых дел, к дефициту жизненной энергии может привести не любовь к себе, низкая самооценка, не уверенность в своих силах, самобичевание, плохое к нам отношение окружающих людей, негативное мышление, слабое здоровье, отсутствие перспектив, низкий уровень жизни и другие, менее значимые факторы.

Если в построенной нами жизни мы несчастны, если мы плохо относимся к себе и окружающим людям, если мы не являемся хозяевами своей судьбы, если мы плывем по течению, которое не несет нас к мечте, тогда наш энергетический баланс находится в отрицательной зоне. То есть мы теряем энергии больше чем получаем. Находясь в энергетическом дефиците, мы обрываем себе любые возможности для успеха. У нас не остается энергии на любое дело, выходящее за рамки нашего привычного образа жизни. Мы пропускаем все возможности, которые проносятся мимо нас. У нас еще более стремительно нарастает негативное мышление, что приводит к еще худшим условиям нашего существования. Так образуется замкнутый круг, несущий нам лишь неприятности. Но этот замкнутый круг можно порвать.

Как быть энергичным. Источники жизненной энергии. Любимое дело.

Давайте рассмотрим, откуда берут энергию успешные и счастливые личности: Успешные люди получают энергию из многих источников и сейчас мы остановимся на нескольких из них. Во первых, успешные и счастливые люди не занимаются не любимыми делами. Они берутся лишь за те дела, которые им по душе. Неприятные для себя задачи они поручают другим людям.

Занятие любимым делом равносильно активному отдыху, что не только не забирает жизненную энергию, но и дает ее. В конце рабочего дня, после любимого дела, энергии еще больше чем вначале. Более того коэффициент полезного действия у индивидуумов занятых любимым делом на голову выше, чем у людей занимающихся не любимыми делами. Вот вам и важнейший источник энергии, который основан на любимом деле.

Во вторых, успешные и счастливые личности владеют всеми тремя китами успеха: они любят себя, имеют высокую самооценку и уверены в своих силах. Такое отношение к себе дает возможность наслаждаться собой и своими поступками, что непременно влияет на отношение окружающих людей. Позитивное отношение к себе притягивает внимание других индивидуумов и заставляет многих людей подчиняться носителям трех китов успеха.

Именно носители трех китов успеха задают темп и назначают правила в любом обществе. А их поклонники или последователи дают им энергию в виде уважения, послушания и почтения. Вот вам и второй источник энергии, основанный на обладании тремя китами успеха. Если вы любите себя, тогда другие люди также будут любить вас, что даст вам возможность в ответ любить их. Тоже самое можно сказать и про самооценку с уверенностью в своих силах.

Как быть энергичным. Источники жизненной энергии. Здоровье.

Третьим источником энергии успешных и счастливых людей можно назвать крепкое здоровье. Да, да у вас обязательно будет крепкое здоровье, если вы себя любите и занимаетесь любимым делом. Потому что большинство человеческих болезней это следствие негативного отношения к себе. Когда у человека жизнь состоит из не любимых дел, к тому же негативному отношению к себе, тогда следует эмоциональное и физическое переутомление, постепенно перерастающее в болезнь. Так бессознательное человека дает ему передышку от смертельного переутомления.

Все протекает иначе, когда мы любим себя и свою жизнь, вставая с утра с ощутимым стремлением поскорее окунуться в наиинтереснейшие события. В этом случае у нас возникает энергетический профицит, который влияет на укрепление иммунитета и здоровья в целом.

В четвертых, успешные и счастливые люди черпают жизненную энергию благодарю своему умению наслаждаться жизнью. Они умеют наслаждаться жизнью потому что у них развито позитивное восприятие мира. Если успешных и счастливых индивидуумов поместить в негативные условия, они все равно найдут позитивные моменты, при этом игнорируя негативные. Более того позитивное видение мира создает хорошую энергетику у человека и рождается дружелюбное восприятие такого человека другими людьми. Стоит всегда помнить, что как мы видим мир, так и он видит нас. Поэтому личности с позитивным восприятием мира имеют значительные шансы построить счастливую и успешную жизнь.

Как быть энергичным. Источники жизненной энергии. Четыре рывка к успеху.

Еще одним источником энергии можно назвать умение самостоятельно строить свою жизнь. Успешные и счастливые люди могут полностью влиять не только на ход своих дел, но и на свою судьбу в целом. Другими словами они делают то, что им по душе и общаются с теми людьми, которые им приятны, отсекая от себя иные варианты.
Источник: http://dmitriymoskovtsev.ru/articles/kak-byt-energichnym

_________________
Хочешь жить лучше-стань лучше!
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему


 Перейти:   



Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах